1 заметка с тегом

режим дня

Высыпаться

Обожаю просыпаться вовремя. Подниматься из постели по режиму дня — это прям особенный кайфе́ц. Встаёшь каждый день в восемь утра и чувствуешь себя весь день хорошо. Главное тут — вовремя лечь, конечно. А-то, бывает, заснёшь поздно, проснёшься потом в полдень и, вроде как, проспал часов двенадцать, а чувствуешь себя разбитым.

Сегодня двадцать восьмое февраля, сейчас одиннадцать часов вечера и я только что поднялся из постели. Обожаю просыпаться вовремя.

P. S. В 2013 году провёл 13 ночей без сна.

2016   выходные   режим дня   сон